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Formation « Renforcement des muscles profonds : le Pilates »

Jeudi 9 février 2023, notre Office a accueilli une soirée de formation proposée par le Comité Olympique et Sportif de la Loire. Cette conférence, organisée à destination du monde sportif saint-chamonais avait pour thème : Renforcement des muscles profonds : le Pilates

Nathalie Camuzet a animé cette conférence devant 20 participants issus principalement de clubs de notre ville, dont une grande représentation de l’EASC.
Après avoir présenté le Pilates et ses grands principes, notamment la respiration thoracique qui guide chaque mouvement, ce sont des exercices au sol, puis avec du petit matériel, qui ont été proposés au public. Chacun a pu testé des situations simples, et quelques amateurs se sont lancés sur des exercices plus ardus.
Encore une belle soirée instructive pour nos sportifs, qui clôture la série de 3 conférences organisées par le CDOS Loire sur ce début d’année.
Nous en profitons pour remercier le CDOS qui, depuis de nombreuses années,  nous fait confiance pour accueillir dans nos locaux de l’OSSC ce genre de réunions.
Nous espérons que le succès remporté par ces conférences cette année, se reconduira la saison prochaine.

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